Sałatka brokułowa wszystkie smutki schowa :)

Sałatka z brokułów na ciepło. Sałatka jest doskonała na zimę. Pieczoną paprykę można poszukać w sklepach spożywczych w słoikach. Porcja dla 2 osób 1 pęczek świeżych brokułów 2 rozgniecione ząbki czosnku ! łyżka oliwy z oliwek 1/3 szkl. pieczonej papryki lub puszka pimento, pokroić w drobne cząstki 10 niedużych czarnych oliwek nicejskich 1 łyżka świeżej…

Bez mleczna kontra antydepresyjna

Witajcie. Po długiej przerwie postanowiłam znów kontynuować swojego bloga. Skłoniła mnie do tego po troszku książka , którą pożyczyłam z biblioteki, na temat wpływu serotoniny na problem ze stresem i objadaniem. U mnie stres jest największym wrogiem mojej sylwetki. Zażeram  problemy. gdy tylko mnie coś niepokoi to potrafię całą tabliczkę czekolady pochłonąć w oka gmieniu….